西安蛋糕培训学校_苹果的功效作用

西安蛋糕培训学校_苹果的功效作用

　　经常吃苹果能过增强抵抗力，今天西安蛋糕培训学校 就为您介绍一下苹果的功效与作用！

　　苹果

　　别名：滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子、频果、西洋苹果

　　简介：苹果主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等，其中以国光为多。国光苹果甜酸，风味较好，适于做拔丝苹果之用。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。

　　季节：夏、秋

　　苹果的功效与作用

　　降低胆固醇;减肥;防癌;防铅中毒;保持血糖稳定;减轻孕妇孕期反应;预防感冒

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